TRACEスケジュール
【スケジュール】
2025年
Jul.----
7/4（金）山ジム ウェルネス「高座山・杓子山」★〜 ☆〜
7/5（土）岩稜実践 ① ★★〜 ☆☆〜 ＊キャンセル待ち
7/6（日）岩稜実践 ② ★★★ ☆☆☆ ＊キャンセル待ち
7/7（月）-9（水）剱岳「長次郎谷」★★★★ ☆☆☆☆ ＊締切
7/10（木）-13（日）北海道「幌尻岳・新冠ルート」★★★★ ☆☆☆
7/15（火）山ジム ウェルネス（プライベート） ＊締切
7/18（金）-21（祝）北アルプス「朝日岳、雪倉岳、白馬大雪渓縦走 」★★〜 ☆☆〜
7/25（金）-26（土）北八ヶ岳「苔の森と温泉と天狗岳」 ★★〜 ☆〜
7/26（土）-27（日）ワイルド沢「渓中泊をしてみよう」★★★ ☆☆☆
7/29（火）-31（木）前穂高岳から吊尾根で奥穂高岳 ★★★ ☆☆☆＊キャンセル待ち
Aug.----
8/2（土）-3（日）小川山で焚き火テント泊と岩登り ★〜 ☆〜
8/4（月）-7（木）ワイルド沢・北海道「クワウンナイ川」★★★★〜 ☆☆☆☆〜＊締切
8/9（土）-13（水）百名山大縦走「黒部五郎、鷲羽岳、水晶岳、湯俣温泉」★★★ ☆☆☆
8/16（土）-18（日）北アルプス岩稜バリエーション「奥穂高岳南稜」★★★★ ☆☆☆☆
8/21（木）-23（土）剱岳「別山尾根」★★〜 ☆☆☆＊締切
8/24（日）-26（火）グループプライベートガイド「北穂高岳東稜ゴジラの背」＊締切
8/28（木）-31（日）グループプライベートガイド「裏剱岳縦走」 ＊締切
Sep.----
9/5（金）-7（日）中央アルプス縦走「空木岳、越百山」＊9/4は前泊★★★ ☆☆☆
9/5（金）-7（日）徳沢園泊でゆっくり登る「涸沢カール」 ★★〜 ☆〜
9/8（月）-12（金）南アルプス縦走 椹島から「荒川三山、赤石岳、聖岳」★★★ ☆☆☆
9/14（日）-16（火）両俣小屋から仙塩尾根で「間ノ岳と北岳」 ★★★ ☆☆〜
9/20（土）-23（祝）「鹿島槍ヶ岳」から八峰キレットを越えて「五竜岳」 ★★★ ☆☆☆
9/25（木）-28（日）グループプライベートガイド「双六岳」 ＊締切
9/27（土）-29（月）北アルプスの女王「燕岳」 ★★〜 ☆〜
Oct.----
10/3（金）-5（日）北アルプス「紅葉の笠ヶ岳」★★〜 ☆☆〜
10/9（木）-13（祝）熊野古道「大峯奥駈・前編」★★★ ☆☆☆
10/17（金）-19（日）八ヶ岳全山縦走（後編）「白駒池から蓼科山」★★〜 ☆☆〜
10/28（火）-29（水）岩稜バリエーション「御在所岳・前尾根」★★ ☆☆☆〜＊キャンセル待ち
＊星マーク（★体力、☆技術）については
「お申込みの前にお読みください」→「TRACEプログラムのレベル表」を参照ください
＊スケジュールは予告なく変更することがあります
ご検討中の方はお早めにご連絡ください
＊［*req］マークはリクエストにより設定したプログラムです。
人数によりガイド料が変わることがあります
＊すでに定員いっぱいのプログラムも、リクエストがあれば増設いたします
お問い合わせください
＊上記以外の日程で、プライベートガイドは1名〜催行します
プライベートガイド山行についてはこちらをご覧ください
＊ガイド料以外にかかる料金
・参加者の交通費や宿泊費、保険料など
・ガイドの交通費や宿泊費など実費経費 ※経費は、参加者で人数割
（山ジムに限り、ガイド経費込みの価格になっています）
＊下記のカレンダーは、ガイド武田のスケジュール表です
「〇」 ガイド山行の受付可能な日です
「 × 」 受付不可の日です
「無印」まだ予定が決まっていないか、企画中の日です
【随時更新しています。入れ違いの際はご了承ください】
これまでに開催したプログラムを見る
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
2025年
Jul.----
7/4（金）山ジム ウェルネス「高座山・杓子山」★〜 ☆〜
7/5（土）岩稜実践 ① ★★〜 ☆☆〜 ＊キャンセル待ち
7/6（日）岩稜実践 ② ★★★ ☆☆☆ ＊キャンセル待ち
7/7（月）-9（水）剱岳「長次郎谷」★★★★ ☆☆☆☆ ＊締切
7/10（木）-13（日）北海道「幌尻岳・新冠ルート」★★★★ ☆☆☆
7/15（火）山ジム ウェルネス（プライベート） ＊締切
7/18（金）-21（祝）北アルプス「朝日岳、雪倉岳、白馬大雪渓縦走 」★★〜 ☆☆〜
7/25（金）-26（土）北八ヶ岳「苔の森と温泉と天狗岳」 ★★〜 ☆〜
7/26（土）-27（日）ワイルド沢「渓中泊をしてみよう」★★★ ☆☆☆
7/29（火）-31（木）前穂高岳から吊尾根で奥穂高岳 ★★★ ☆☆☆＊キャンセル待ち
Aug.----
8/2（土）-3（日）小川山で焚き火テント泊と岩登り ★〜 ☆〜
8/4（月）-7（木）ワイルド沢・北海道「クワウンナイ川」★★★★〜 ☆☆☆☆〜＊締切
8/9（土）-13（水）百名山大縦走「黒部五郎、鷲羽岳、水晶岳、湯俣温泉」★★★ ☆☆☆
8/16（土）-18（日）北アルプス岩稜バリエーション「奥穂高岳南稜」★★★★ ☆☆☆☆
8/21（木）-23（土）剱岳「別山尾根」★★〜 ☆☆☆＊締切
8/24（日）-26（火）グループプライベートガイド「北穂高岳東稜ゴジラの背」＊締切
8/28（木）-31（日）グループプライベートガイド「裏剱岳縦走」 ＊締切
Sep.----
9/5（金）-7（日）中央アルプス縦走「空木岳、越百山」＊9/4は前泊★★★ ☆☆☆
9/5（金）-7（日）徳沢園泊でゆっくり登る「涸沢カール」 ★★〜 ☆〜
9/8（月）-12（金）南アルプス縦走 椹島から「荒川三山、赤石岳、聖岳」★★★ ☆☆☆
9/14（日）-16（火）両俣小屋から仙塩尾根で「間ノ岳と北岳」 ★★★ ☆☆〜
9/20（土）-23（祝）「鹿島槍ヶ岳」から八峰キレットを越えて「五竜岳」 ★★★ ☆☆☆
9/25（木）-28（日）グループプライベートガイド「双六岳」 ＊締切
9/27（土）-29（月）北アルプスの女王「燕岳」 ★★〜 ☆〜
Oct.----
10/3（金）-5（日）北アルプス「紅葉の笠ヶ岳」★★〜 ☆☆〜
10/9（木）-13（祝）熊野古道「大峯奥駈・前編」★★★ ☆☆☆
10/17（金）-19（日）八ヶ岳全山縦走（後編）「白駒池から蓼科山」★★〜 ☆☆〜
10/28（火）-29（水）岩稜バリエーション「御在所岳・前尾根」★★ ☆☆☆〜＊キャンセル待ち
＊星マーク（★体力、☆技術）については
「お申込みの前にお読みください」→「TRACEプログラムのレベル表」を参照ください
＊スケジュールは予告なく変更することがあります
ご検討中の方はお早めにご連絡ください
＊［*req］マークはリクエストにより設定したプログラムです。
人数によりガイド料が変わることがあります
＊すでに定員いっぱいのプログラムも、リクエストがあれば増設いたします
お問い合わせください
＊上記以外の日程で、プライベートガイドは1名〜催行します
プライベートガイド山行についてはこちらをご覧ください
＊ガイド料以外にかかる料金
・参加者の交通費や宿泊費、保険料など
・ガイドの交通費や宿泊費など実費経費 ※経費は、参加者で人数割
（山ジムに限り、ガイド経費込みの価格になっています）
＊下記のカレンダーは、ガイド武田のスケジュール表です
「〇」 ガイド山行の受付可能な日です
「 × 」 受付不可の日です
「無印」まだ予定が決まっていないか、企画中の日です
【随時更新しています。入れ違いの際はご了承ください】
これまでに開催したプログラムを見る
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北八ヶ岳「苔の森と温泉と天狗岳」
北八ヶ岳2days
「苔の森と温泉と天狗岳」
深い苔の森を抜けて天狗岳の頂上へ！
1日目は、本沢温泉まで数時間の足慣らし。
ゆっくり温泉につかって、翌日の登山に備えましょう。
硫黄岳の爆裂火口を仰ぐ標高2,150mの混浴野天風呂があります。
入浴する方は、水着持参で！
落ち着いて入れる男女別内風呂もあります。
2日目は、標高2600mの天狗岳に登ります。
絶景の稜線と山頂を楽しんだら、再び苔の森へ戻り、白駒池にゴールします。
【日程】2025年7月25日（金）-26日（土）
【場所】北八ヶ岳
【集合】7/25（金）11：20 JR小海線「小海駅」＊11:17着の電車でOK
【解散】7/26（土）16：30頃 JR中央本線「茅野駅」
【行程】
《1日目》小海駅（タクシー 40〜50分）…本沢入口（登山口）ー本沢温泉（泊）［歩行時間：2時間30分］
《2日目》本沢温泉ー天狗岳ー高見石ー白駒池ー白駒入口（バス 1時間10分）…茅野駅［歩行時間：約6時間］
＊当日の状況により、天狗岳から渋ノ湯方面に下山する場合もあります（解散は変わらず茅野駅）
【宿泊】本沢温泉 新館個室 1泊2食 13,000円 https://www.yatsu-honzawaonsen.com
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】30,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・グローブ（防寒用、防水用など天候に合わせて）
・トレッキングポール
・飲料水
・保温水筒
・昼食／行動食
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・洗面具（本沢温泉入浴可）
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊すべての荷物を持って歩きます。軽量化の工夫を
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「苔の森と温泉と天狗岳」
深い苔の森を抜けて天狗岳の頂上へ！
1日目は、本沢温泉まで数時間の足慣らし。
ゆっくり温泉につかって、翌日の登山に備えましょう。
硫黄岳の爆裂火口を仰ぐ標高2,150mの混浴野天風呂があります。
入浴する方は、水着持参で！
落ち着いて入れる男女別内風呂もあります。
2日目は、標高2600mの天狗岳に登ります。
絶景の稜線と山頂を楽しんだら、再び苔の森へ戻り、白駒池にゴールします。
【日程】2025年7月25日（金）-26日（土）
【場所】北八ヶ岳
【集合】7/25（金）11：20 JR小海線「小海駅」＊11:17着の電車でOK
【解散】7/26（土）16：30頃 JR中央本線「茅野駅」
【行程】
《1日目》小海駅（タクシー 40〜50分）…本沢入口（登山口）ー本沢温泉（泊）［歩行時間：2時間30分］
《2日目》本沢温泉ー天狗岳ー高見石ー白駒池ー白駒入口（バス 1時間10分）…茅野駅［歩行時間：約6時間］
＊当日の状況により、天狗岳から渋ノ湯方面に下山する場合もあります（解散は変わらず茅野駅）
【宿泊】本沢温泉 新館個室 1泊2食 13,000円 https://www.yatsu-honzawaonsen.com
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】30,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・グローブ（防寒用、防水用など天候に合わせて）
・トレッキングポール
・飲料水
・保温水筒
・昼食／行動食
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・洗面具（本沢温泉入浴可）
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊すべての荷物を持って歩きます。軽量化の工夫を
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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山ジムウェルネス「高座山〜杓子山」
山ジムウェルネス
「高座山〜杓子山」
忍野の富士山ビュートレイルを歩きます。
急登のあるコースとして有名な高座山と杓子山に挑戦！
焦らず・急がず、登り下りの歩行練習をしながら、大展望の杓子山を目指しましょう。
心拍数を管理して、それぞれに合った体力トレーニングを行います。
湯治場でもある不動湯に下山しますので、日帰り入浴も可。
【日程】2025年7月4日（金）
【場所】高座山・杓子山（山梨県）
【集合】9：20 富士急行線「富士山駅」＊9:18着でOK
【解散】16：00頃 富士急行線「下吉田駅」
【最少催行】3名
【予定コース】富士山駅（タクシー移動15分）…鳥居地峠 ー高座山（標高1,304ｍ）ー杓子山（標高1,597ｍ）ー不動湯（入浴）（タクシー15分または徒歩1時間15分）…下吉田駅［歩行時間：約5時間］
＊不動湯の入浴は希望者のみ
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど当日の天候に合わせて）
・熊鈴
・着替え（不動湯に寄る方）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【山ジムウェルネスとは】
「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
体に負担をかけない歩き方のコツや
疲労回復のためのケア、ヨガなどもお伝えしていきます。
末長く登山を続けていけるように
自然の中を気持ちよく歩けるように
「快適」な山の歩き方をマスターしましょう。
ハードな山行と山行の間のアクティブレストとしてもおすすめです。
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムウェルネスとは】 詳しくはこちらCopyright © TRACE All Rights Reserved.
「高座山〜杓子山」
忍野の富士山ビュートレイルを歩きます。
急登のあるコースとして有名な高座山と杓子山に挑戦！
焦らず・急がず、登り下りの歩行練習をしながら、大展望の杓子山を目指しましょう。
心拍数を管理して、それぞれに合った体力トレーニングを行います。
湯治場でもある不動湯に下山しますので、日帰り入浴も可。
【日程】2025年7月4日（金）
【場所】高座山・杓子山（山梨県）
【集合】9：20 富士急行線「富士山駅」＊9:18着でOK
【解散】16：00頃 富士急行線「下吉田駅」
【最少催行】3名
【予定コース】富士山駅（タクシー移動15分）…鳥居地峠 ー高座山（標高1,304ｍ）ー杓子山（標高1,597ｍ）ー不動湯（入浴）（タクシー15分または徒歩1時間15分）…下吉田駅［歩行時間：約5時間］
＊不動湯の入浴は希望者のみ
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど当日の天候に合わせて）
・熊鈴
・着替え（不動湯に寄る方）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【山ジムウェルネスとは】
「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
体に負担をかけない歩き方のコツや
疲労回復のためのケア、ヨガなどもお伝えしていきます。
末長く登山を続けていけるように
自然の中を気持ちよく歩けるように
「快適」な山の歩き方をマスターしましょう。
ハードな山行と山行の間のアクティブレストとしてもおすすめです。
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムウェルネスとは】 詳しくはこちらCopyright © TRACE All Rights Reserved.
6月の山ジム＆山ジムLight
山ジム
高所トレーニング「富士山」
夏山の高所トレーニングとして毎年開催している「山ジム富士山」が、
今年は1泊2日で、3,776mの山頂を目指すことになりました。
とはいえ、登頂は残雪の状況や当日の天候次第。
まずは3,000m超えを目標に、無理なく登っていきましょう。
ルートは、上りが富士宮、下りが御殿場。
宿泊先は、富士宮ルート六合目の宝永山荘。
標高2,493mに泊まって高度順応をしてから登りましょう。
【日程】2025年6月28日（土）-29日（日）
【場所】富士山（富士宮ルート・御殿場ルート）（静岡県）
【集合】 8：50 JR御殿場線「御殿場駅」
【解散】15：30頃 JR御殿場線「御殿場駅」
＊日帰り入浴希望者は、御殿場プレミアムアウトレット内「木の花の湯」に立ち寄り可（御殿場駅からシャトルバスあり）
【予定コース】
＜1日目＞ 御殿場駅（タクシー移動20分）…御殿場口新五合目ー二ツ塚ー三辻ー御殿庭上ー宝永第一火口縁ー富士宮六合目・宝永山荘（2,493m）（泊）［歩行時間：4時間30分］
＜2日目＞ 4:00宝永山荘ー新七合目ー元祖七合目ー八合目ー九合目ー浅間大社奥宮ー御殿場ルート下山点ー八合目ーわらじ館ー大砂走りー御殿場口新五合目（タクシー移動20分）…御殿場駅［歩行時間：8時間30分（山頂まで5時間、山頂から3時間30分）］
＊残雪の状況や当日の天候により、山頂には行かず下山する場合があります（宝永山方面、八合目から御殿場ルートに抜けるコースなど）
＊当日の状況により、解散時間が遅れる場合があります
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【宿泊】宝永山荘 1泊2食（朝はおにぎり弁当）11,000円
http://houeisansou.com/index.html
【参加料】一般：27,000円、1年以内のリピーター：25,000円
＊交通費、宿泊代、食事代、保険代は各自ご負担
＊現地タクシー代は人数割（現地精算）
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・心拍センサー用胸ベルト（心拍センサーのレンタルを申し込まれた方のみ）
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（ダウンや化繊の保温ウエア、風よけ、防寒小物など）＊山頂の気温は平地のマイナス20度くらい
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）＊ハイドレーションがおすすめ
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど）
・宿泊セット（すべての荷物を持って登ります。できるだけ軽量に）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
＊必要に応じて下山後の着替えや紫外線対策を
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［宿泊ツアー］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日のツアーは6,000円
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムとは】 詳しくはこちら
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
高所トレーニング「富士山」
夏山の高所トレーニングとして毎年開催している「山ジム富士山」が、
今年は1泊2日で、3,776mの山頂を目指すことになりました。
とはいえ、登頂は残雪の状況や当日の天候次第。
まずは3,000m超えを目標に、無理なく登っていきましょう。
ルートは、上りが富士宮、下りが御殿場。
宿泊先は、富士宮ルート六合目の宝永山荘。
標高2,493mに泊まって高度順応をしてから登りましょう。
【日程】2025年6月28日（土）-29日（日）
【場所】富士山（富士宮ルート・御殿場ルート）（静岡県）
【集合】 8：50 JR御殿場線「御殿場駅」
【解散】15：30頃 JR御殿場線「御殿場駅」
＊日帰り入浴希望者は、御殿場プレミアムアウトレット内「木の花の湯」に立ち寄り可（御殿場駅からシャトルバスあり）
【予定コース】
＜1日目＞ 御殿場駅（タクシー移動20分）…御殿場口新五合目ー二ツ塚ー三辻ー御殿庭上ー宝永第一火口縁ー富士宮六合目・宝永山荘（2,493m）（泊）［歩行時間：4時間30分］
＜2日目＞ 4:00宝永山荘ー新七合目ー元祖七合目ー八合目ー九合目ー浅間大社奥宮ー御殿場ルート下山点ー八合目ーわらじ館ー大砂走りー御殿場口新五合目（タクシー移動20分）…御殿場駅［歩行時間：8時間30分（山頂まで5時間、山頂から3時間30分）］
＊残雪の状況や当日の天候により、山頂には行かず下山する場合があります（宝永山方面、八合目から御殿場ルートに抜けるコースなど）
＊当日の状況により、解散時間が遅れる場合があります
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【宿泊】宝永山荘 1泊2食（朝はおにぎり弁当）11,000円
http://houeisansou.com/index.html
【参加料】一般：27,000円、1年以内のリピーター：25,000円
＊交通費、宿泊代、食事代、保険代は各自ご負担
＊現地タクシー代は人数割（現地精算）
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・心拍センサー用胸ベルト（心拍センサーのレンタルを申し込まれた方のみ）
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（ダウンや化繊の保温ウエア、風よけ、防寒小物など）＊山頂の気温は平地のマイナス20度くらい
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）＊ハイドレーションがおすすめ
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど）
・宿泊セット（すべての荷物を持って登ります。できるだけ軽量に）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
＊必要に応じて下山後の着替えや紫外線対策を
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［宿泊ツアー］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日のツアーは6,000円
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムとは】 詳しくはこちら
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残雪の「蝶ヶ岳」2025.4.27-29 レポート
2025年4月27日（日）-29日（火祝）
「残雪の蝶ヶ岳」レポート
＜DAY・1＞
この日は、上高地開山祭の日
にぎわう河童橋を後に、徳澤へ
昨年同じ時期に咲いていたニリンソウが
今年は1輪も見当たりません
雪もわずかに残っています
今年は春が遅かったようです
上高地から2時間ほどのトレッキングで
本日の宿「徳澤園」に到着
明日は蝶ヶ岳に登頂するので
ゆっくり休んで明日に備えます
気になるのはお天気
稜線は荒れそうです
無事山頂まで行けるでしょうか
前穂のこの景色も今日が見納めかしら
そんな不安を忘れさせてくれる
徳澤園の夕食
ここまで来ただけでもよし
と思わせてくれます
＜DAY・2＞
朝、起きてみると
そこまで悪天でもなく
風もおだやか
いざ、蝶ヶ岳に向けて出発です
登山口から1時間ほど登ったところで
アイゼンを装着
長い長い長塀山を
じわじわ登っていきます
長塀山の山頂付近までは
時折、日ざしも出たりして
まずまずの天気でしたが
その後、急激に天候が悪化
蝶ヶ岳山頂までの道は
ご覧のとおり真っ白に
強風と雪で顔が痛い
山小屋が見えたときは
ほっとしました
＜DAY・3＞
夜じゅう続いた荒天は
朝になってもおさまらず
むしろ、風の勢いが増しています
しばらくヨガをしながら
天候の回復を待つことにします
少し回復してきたので出発
空はきれいに晴れていますが
稜線は吹き飛ばされそうなほどの強風
一歩一歩、踏ん張りながら歩きます
蝶ヶ岳山頂方面を振り返ると
蝶ヶ岳ヒュッテと常念岳が見えました
相変わらずの強風ですが
目の前に穂高も見えてきました
昨日は見られなかった
素晴らしい景色が
圧倒的な美しさで広がっていました
昨日昇ってきた長塀尾根を下っていきます
下りは早いです
晴天の徳澤に無事下山
風だけはまだ強く吹いています
残雪の蝶ヶ岳のはずが
新雪の蝶ヶ岳になりました
でも、登山道は踏み抜きもなく
全体的に歩きやすい道でした
下りてきてしまえば、
稜線のあの厳しい吹雪がなつかしい
春の雪山の厳しさと
美しさの両方を経験した旅でした
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「残雪の蝶ヶ岳」レポート
＜DAY・1＞
この日は、上高地開山祭の日
にぎわう河童橋を後に、徳澤へ
昨年同じ時期に咲いていたニリンソウが
今年は1輪も見当たりません
雪もわずかに残っています
今年は春が遅かったようです
上高地から2時間ほどのトレッキングで
本日の宿「徳澤園」に到着
明日は蝶ヶ岳に登頂するので
ゆっくり休んで明日に備えます
気になるのはお天気
稜線は荒れそうです
無事山頂まで行けるでしょうか
前穂のこの景色も今日が見納めかしら
そんな不安を忘れさせてくれる
徳澤園の夕食
ここまで来ただけでもよし
と思わせてくれます
＜DAY・2＞
朝、起きてみると
そこまで悪天でもなく
風もおだやか
いざ、蝶ヶ岳に向けて出発です
登山口から1時間ほど登ったところで
アイゼンを装着
長い長い長塀山を
じわじわ登っていきます
長塀山の山頂付近までは
時折、日ざしも出たりして
まずまずの天気でしたが
その後、急激に天候が悪化
蝶ヶ岳山頂までの道は
ご覧のとおり真っ白に
強風と雪で顔が痛い
山小屋が見えたときは
ほっとしました
＜DAY・3＞
夜じゅう続いた荒天は
朝になってもおさまらず
むしろ、風の勢いが増しています
しばらくヨガをしながら
天候の回復を待つことにします
少し回復してきたので出発
空はきれいに晴れていますが
稜線は吹き飛ばされそうなほどの強風
一歩一歩、踏ん張りながら歩きます
蝶ヶ岳山頂方面を振り返ると
蝶ヶ岳ヒュッテと常念岳が見えました
相変わらずの強風ですが
目の前に穂高も見えてきました
昨日は見られなかった
素晴らしい景色が
圧倒的な美しさで広がっていました
昨日昇ってきた長塀尾根を下っていきます
下りは早いです
晴天の徳澤に無事下山
風だけはまだ強く吹いています
残雪の蝶ヶ岳のはずが
新雪の蝶ヶ岳になりました
でも、登山道は踏み抜きもなく
全体的に歩きやすい道でした
下りてきてしまえば、
稜線のあの厳しい吹雪がなつかしい
春の雪山の厳しさと
美しさの両方を経験した旅でした
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