TRACE

2020年10月24日（土）
岩登り「日和田山」



岩稜帯登山に向けたトレーニング「岩登り」
今回も日和田山で開催です




体重を足にしっかりのせ
岩をよく見て手や足をおく
「岩登り」だからこそ学べる体の使い方が
たくさんあります




クライムダウンはとくに
岩場でのバランス
足場の見つけ方の練習に最適



もちろん、無我夢中で登っていく楽しさや
最後まで登り切れた達成感
いつもと違う高度感なども
このプログラムの醍醐味
前回より今回と
少しずつ上達している自分を発見する楽しみも

次回はぜひご一緒しましょう



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