山ジムウェルネス1day「石老山」
山ジムウェルネス1day
「奇岩と眺望の石老山」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1月の平日は、相模湖の「石老山」を歩きましょう。
奇岩、巨木の道から山頂を目指します。
心拍数をコントロールしながら「ウェルネスペース」で気持ちよく歩きましょう。
丹沢と富士山の眺望が楽しめる山頂でひと息入れたら、
相模湖が一望できる展望台を通って相模湖湖畔に下山します。
渡し舟で相模湖の湖面を楽しみながら駅へ戻りましょう。
（舟が運休の場合はバスに乗ります）
【日程】2026年 1月29日（木）
【場所】石老山（神奈川県）
【集合】 9：25 JR中央本線「相模湖駅」＊9:32発のバスに乗ります
【解散】15：30頃 JR中央本線「相模湖駅」
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】相模湖駅（バス乗車7分）…石老山入口バス停下車（トイレ有）ー顕鏡寺ーー桜道展望台ー石老山（702m）ー大明神展望台ー大明神展望台登山口ー渡し舟桟橋（渡し舟5〜10分）‥相模湖駅［歩行時間：約4時間］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
＊バス：240円、渡し船：700〜1000円
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
＊チェーンスパイク必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します（胸の心拍センサーのレンタルは500円 ＊要予約）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムウェルネスとは】 詳しくはこちらCopyright © TRACE All Rights Reserved.
「奇岩と眺望の石老山」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1月の平日は、相模湖の「石老山」を歩きましょう。
奇岩、巨木の道から山頂を目指します。
心拍数をコントロールしながら「ウェルネスペース」で気持ちよく歩きましょう。
丹沢と富士山の眺望が楽しめる山頂でひと息入れたら、
相模湖が一望できる展望台を通って相模湖湖畔に下山します。
渡し舟で相模湖の湖面を楽しみながら駅へ戻りましょう。
（舟が運休の場合はバスに乗ります）
【日程】2026年 1月29日（木）
【場所】石老山（神奈川県）
【集合】 9：25 JR中央本線「相模湖駅」＊9:32発のバスに乗ります
【解散】15：30頃 JR中央本線「相模湖駅」
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】相模湖駅（バス乗車7分）…石老山入口バス停下車（トイレ有）ー顕鏡寺ーー桜道展望台ー石老山（702m）ー大明神展望台ー大明神展望台登山口ー渡し舟桟橋（渡し舟5〜10分）‥相模湖駅［歩行時間：約4時間］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
＊バス：240円、渡し船：700〜1000円
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
＊チェーンスパイク必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します（胸の心拍センサーのレンタルは500円 ＊要予約）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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