TRACE（トレース）へようこそ！
【TRACEの特徴】
登山のためのトレーニング「山ジム」がプログラムの軸になっていますフィットネスと登山を融合した独自プログラム「山ジム」で、体力不安を解消し、長く山を楽しむ土台を築きます。
挑戦への確かな一歩をお手伝いいたします
低山ハイキングから、一人では難しかった岩稜バリエーションまで、お客様の目標レベルに合わせた、レベルアップをサポートします。
TRACEスケジュール
【スケジュール】
2025年
Dec.----
12/18（木）山ジムウェルネス「高尾1day」✿♥ ★〜 ☆〜
12/20（土）地図読み＆藪山探検「修験の道を探検！藪山も岩稜も越えていく」 ✿♣ ★〜 ☆〜
12/21（日）山ジム＆山ジムlight「三浦アルプス」♥▶ ★★〜 ☆〜
12/24（水）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」 ✿♣ ★〜 ☆〜 ＊キャンセル待ち
12/25（木）山ジムウェルネス「高尾でダイヤモンド富士」✿♥ ★〜 ☆〜
12/27（土）-28（日） 2025年締め括り「箱根ガイリーン！」♬ ★〜 ☆〜
2026年
Jan.----
1/4（日）新年山ジム＆山ジムlight「干支の山へ！」♥▶ ★★〜 ☆〜
1/6（火）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」✿♣ ★〜 ☆〜
1/9（金）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし①」✿❄️
1/10（土）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし②」✿❄️
1/11（日）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし③」✿❄️
＊①②③は単発でも連続参加でもOKです
1/12（月祝）日だまり岩稜 ♣◉ ★★〜 ☆☆〜
1/12（月祝）山ジムウェルネス「三浦アルプス」✿♥ ★〜 ☆〜
1/17（土）-18（日）アイスクライミング体験イベントJAGU in岩根山荘 ✿ ❄️◑ ★ ☆
1/21（水）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」✿♣ ★〜 ☆〜
1/24（土）日だまりの岩場鎖場入門「槍ヶ岳や穂高、剱岳を目指す方向け」 ✿♣ ★〜 ☆〜
1/25（日）山ジム＆山ジムLight「丹沢・三ノ塔」」♥▶ ★★〜 ☆〜
1/29（木）山ジムウェルネス「石老山」✿♥ ★〜 ☆〜
1/31（土）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし④」✿❄️
Feb.----
2/1（日）雪山1day「アイゼン＆ピッケルで登ろう」❄️▶ ★〜 ☆〜
2/8（日）山ジム＆山ジムLight ★〜 ☆〜
2/11（水祝）-12（木）夏沢鉱泉に泊まる「アイスクライミング体験＆硫黄岳登頂」❄️▶ ★★〜 ☆〜
2/11（水祝）山ジムウェルネス「沼津アルプス①（前半）」
2/15（日）雪山1.5days ＊前泊あり
2/21（土）日だまり岩稜
2/22（日）日だまりの岩場鎖場入門「槍ヶ岳や穂高、剱岳を目指す方向け」 ✿♣ ★〜 ☆〜
2/23（月祝）-24（火）雪山2days「赤岳にチャレンジ」 ❄️◉＊締切
2/23（月祝）山ジムウェルネス「沼津アルプス②（後半）」
2/28（土）山ジム＆山ジムLight ★〜 ☆〜
Mar.----
3/10（火）-11（水）雪山2days「ホテル千畳敷に泊まる、木曽駒ヶ岳」❄️▶ ★★〜 ☆〜
3/29（日）-30（月）雪山2days「北アルプス・焼岳」❄️◉ ★★★ ☆☆☆
Apr.----
May----
Jun.----
6/27（土）-28（日）黒戸尾根で「甲斐駒ヶ岳」＊6/26（金）前泊 ♣▶ ★★★ ☆☆☆
Jul.----
Aug.----
8/24（月）-28（金）グループプライベートガイド「北穂高岳東稜〜大キレット〜槍ヶ岳」＊締切
Sep.----
9/19（土）-9/27（日）海外旅「ゲルに泊まろう♪ モンゴル絶景ハイキングの旅」（岩稜アレンジも自在)◑✿ ♣♬
Oct.----
10/7（水）-10（土）紅葉の「裏剱縦走」▶◉ ★★★ ☆☆☆
＊アイコンについて
✿ はじめての方、久しぶりの方OK
♥ 登山のための体づくり
♣ 岩場鎖場や岩稜
❄️ 雪山登山、アイスクライミング
◑ 外部ツアー、コラボ企画など
♬ ゆっくり歩く
▶ コースタイムで歩く
◉ 経験者向け
＊星マーク（★体力、☆技術）については
「お申込みの前にお読みください」→「◎レベル（星マーク）の見方」を参照ください
＊スケジュールは予告なく変更することがあります
ご検討中の方はお早めにご連絡ください
＊［*req］マークはリクエストにより設定したプログラムです。
人数によりガイド料が変わることがあります
＊すでに定員いっぱいのプログラムも、リクエストがあれば増設いたします
お問い合わせください
＊上記以外の日程で、プライベートガイドは1名〜催行します
プライベートガイド山行についてはこちらをご覧ください
＊ガイド料以外にかかる料金
・参加者の交通費や宿泊費、保険料など
・ガイドの交通費や宿泊費など実費経費 ※経費は、参加者で人数割
（山ジムに限り、ガイド経費込みの価格になっています）
＊下記のカレンダーは、ガイド武田のスケジュール表です
「〇」 ガイド山行の受付可能な日です
「 × 」 受付不可の日です
「無印」まだ予定が決まっていないか、企画中の日です
【随時更新しています。入れ違いの際はご了承ください】
これまでに開催したプログラムを見る
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
2025年
Dec.----
12/18（木）山ジムウェルネス「高尾1day」✿♥ ★〜 ☆〜
12/20（土）地図読み＆藪山探検「修験の道を探検！藪山も岩稜も越えていく」 ✿♣ ★〜 ☆〜
12/21（日）山ジム＆山ジムlight「三浦アルプス」♥▶ ★★〜 ☆〜
12/24（水）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」 ✿♣ ★〜 ☆〜 ＊キャンセル待ち
12/25（木）山ジムウェルネス「高尾でダイヤモンド富士」✿♥ ★〜 ☆〜
12/27（土）-28（日） 2025年締め括り「箱根ガイリーン！」♬ ★〜 ☆〜
2026年
Jan.----
1/4（日）新年山ジム＆山ジムlight「干支の山へ！」♥▶ ★★〜 ☆〜
1/6（火）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」✿♣ ★〜 ☆〜
1/9（金）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし①」✿❄️
1/10（土）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし②」✿❄️
1/11（日）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし③」✿❄️
＊①②③は単発でも連続参加でもOKです
1/12（月祝）日だまり岩稜 ♣◉ ★★〜 ☆☆〜
1/12（月祝）山ジムウェルネス「三浦アルプス」✿♥ ★〜 ☆〜
1/17（土）-18（日）アイスクライミング体験イベントJAGU in岩根山荘 ✿ ❄️◑ ★ ☆
1/21（水）岩登り・クライミング講習「湯河原幕岩」✿♣ ★〜 ☆〜
1/24（土）日だまりの岩場鎖場入門「槍ヶ岳や穂高、剱岳を目指す方向け」 ✿♣ ★〜 ☆〜
1/25（日）山ジム＆山ジムLight「丹沢・三ノ塔」」♥▶ ★★〜 ☆〜
1/29（木）山ジムウェルネス「石老山」✿♥ ★〜 ☆〜
1/31（土）雪山1day「アイゼン＆ピッケルの基礎と足慣らし④」✿❄️
Feb.----
2/1（日）雪山1day「アイゼン＆ピッケルで登ろう」❄️▶ ★〜 ☆〜
2/8（日）山ジム＆山ジムLight ★〜 ☆〜
2/11（水祝）-12（木）夏沢鉱泉に泊まる「アイスクライミング体験＆硫黄岳登頂」❄️▶ ★★〜 ☆〜
2/11（水祝）山ジムウェルネス「沼津アルプス①（前半）」
2/15（日）雪山1.5days ＊前泊あり
2/21（土）日だまり岩稜
2/22（日）日だまりの岩場鎖場入門「槍ヶ岳や穂高、剱岳を目指す方向け」 ✿♣ ★〜 ☆〜
2/23（月祝）-24（火）雪山2days「赤岳にチャレンジ」 ❄️◉＊締切
2/23（月祝）山ジムウェルネス「沼津アルプス②（後半）」
2/28（土）山ジム＆山ジムLight ★〜 ☆〜
Mar.----
3/10（火）-11（水）雪山2days「ホテル千畳敷に泊まる、木曽駒ヶ岳」❄️▶ ★★〜 ☆〜
3/29（日）-30（月）雪山2days「北アルプス・焼岳」❄️◉ ★★★ ☆☆☆
Apr.----
May----
Jun.----
6/27（土）-28（日）黒戸尾根で「甲斐駒ヶ岳」＊6/26（金）前泊 ♣▶ ★★★ ☆☆☆
Jul.----
Aug.----
8/24（月）-28（金）グループプライベートガイド「北穂高岳東稜〜大キレット〜槍ヶ岳」＊締切
Sep.----
9/19（土）-9/27（日）海外旅「ゲルに泊まろう♪ モンゴル絶景ハイキングの旅」（岩稜アレンジも自在)◑✿ ♣♬
Oct.----
10/7（水）-10（土）紅葉の「裏剱縦走」▶◉ ★★★ ☆☆☆
＊アイコンについて
✿ はじめての方、久しぶりの方OK
♥ 登山のための体づくり
♣ 岩場鎖場や岩稜
❄️ 雪山登山、アイスクライミング
◑ 外部ツアー、コラボ企画など
♬ ゆっくり歩く
▶ コースタイムで歩く
◉ 経験者向け
＊星マーク（★体力、☆技術）については
「お申込みの前にお読みください」→「◎レベル（星マーク）の見方」を参照ください
＊スケジュールは予告なく変更することがあります
ご検討中の方はお早めにご連絡ください
＊［*req］マークはリクエストにより設定したプログラムです。
人数によりガイド料が変わることがあります
＊すでに定員いっぱいのプログラムも、リクエストがあれば増設いたします
お問い合わせください
＊上記以外の日程で、プライベートガイドは1名〜催行します
プライベートガイド山行についてはこちらをご覧ください
＊ガイド料以外にかかる料金
・参加者の交通費や宿泊費、保険料など
・ガイドの交通費や宿泊費など実費経費 ※経費は、参加者で人数割
（山ジムに限り、ガイド経費込みの価格になっています）
＊下記のカレンダーは、ガイド武田のスケジュール表です
「〇」 ガイド山行の受付可能な日です
「 × 」 受付不可の日です
「無印」まだ予定が決まっていないか、企画中の日です
【随時更新しています。入れ違いの際はご了承ください】
これまでに開催したプログラムを見る
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
TRACE忘年トレッキング2025
TRACE忘年トレッキング2025
登り納めだよ！「箱根ガイリーン」
富士山の冬景色を見ながら2025年の登り納めをしましょう！
大涌谷や芦ノ湖をぐるっと囲むお鉢状の外輪山（通称：ガイリーン）。
このロングトレイルのハイライトコースを2日間歩きます。
宿泊は、芦ノ湖湖畔のコテージ。
ここでゆったりくつろぎながら、2025年の山行を振り返りましょう。
透き通った空気の中での山ヨガや簡単アウトドアクッキングもあるかも!？
今年、山をたくさん楽しまれ方も、あまり行けなかった方も、
お気軽にご参加ください。1日だけの参加もOKです。
＊歩きやすいコースですが、雪や凍結も予想されますので、チェーンスパイをご持参ください
【日程】2025年12月27日（土）-28日（日）
【場所】箱根外輪山（神奈川県）
【集合】12/27（土）8：55頃 JR線/小田急線「小田原駅」
＊小田原駅 9：05発のバスに乗車してお待ちください
東口バス停 4番のりば「桃源台行き」（箱根登山バス、9:49 仙石バス停着）
＊箱根湯本駅からも同じバスに乗車できます（ 箱根湯本駅発 9：25 ）
箱根方面バス口 3番のりば「桃源台行き」（箱根登山バス、9:49 仙石バス停着）
【解散】12/28（日）1４：00頃 箱根町港バス停
＊箱根湯本駅行きに乗車可（乗車40分）、小田原駅、三島駅行きもあり（本数少なめ）
【定員】2～10名
【行程】
《1日目》小田原駅または箱根湯本駅（バス45〜25分）…仙石バス停―金時登山口―金時山―長尾山―乙女峠―丸岳―富士見公園―湖尻－芦ノ湖キャンプ村（泊）［歩行時間：5時間30分］
《2日目》芦ノ湖キャンプ村―湖尻峠―三国山－山伏峠―海ノ平－箱根町港バス停［歩行時間：4時間30分］
【宿泊】http://campmura.com
「Fun Space 芦ノ湖キャンプ村 レイクサイドヴィラ」ケビン連立棟
神奈川県足柄下郡箱根町元箱根164 TEL 0460-84-8279
アクセス：https://campmura.com/access/（桃源台バス停から徒歩10分）
＊1日だけ参加される方
【1日目の解散】12/27 15：00頃 芦ノ湖キャンプ村
【2日目の集合】12/28 9：30 芦ノ湖キャンプ村
最寄りのバス停「桃源台バス停」と芦ノ湖キャンプ村は徒歩10分
桃源台バス停からは、箱根湯本駅・小田原駅行き路線バス、新宿駅行き高速バスが利用可
芦ノ湖キャンプ村に後泊／前泊も可
【宿泊費】ひとり7,000～10,000円（室料のため人数により変動あり）
ケビン連立棟の室内・アメニティはこちらをご覧ください↓
https://campmura.com/stay/cabin_three/
【食事代（夕食と朝食）】ひとり5,000円程度
夕食はバーベキューとパエリア。朝食はホットサンド。
飲み物（アルコール、ソフトドリンク）、軽食は現地に売店があります
持ち込み可なので、食べたいものを背負ってきてもOK！
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】20,000円
＊1日参加の方は、15,000円（前夜集合／翌朝解散もOK）
＊交通費、宿泊代、食事代等は各自ご負担
【持参するもの】
・パックパック（登山装備、防寒着、着替え、昼食などがすべて入る容量）
・トレッキングシューズ（防水透湿性）
・トレッキングポール
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（コンパクトになるフリースやダウン、手袋、ニット帽、ネックゲイターなど）
・昼食／行動食
・飲料水1リットル程度（2日目の分は宿で調達可）
・軽アイゼンまたはチェーンスパイク（持っていない方はご相談ください）
・ヘッドランプ
・着替え
・洗面具
・サングラス
・日焼け止め
・食料等、持ち込み可（背負って歩ける範囲で）
＊装備はすべて背負ってトレッキングを行います
＊食器や寝具はケビンに備付有、詳しくは下記をご覧ください
https://campmura.com/stay/cabin_three/
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
登り納めだよ！「箱根ガイリーン」
富士山の冬景色を見ながら2025年の登り納めをしましょう！
大涌谷や芦ノ湖をぐるっと囲むお鉢状の外輪山（通称：ガイリーン）。
このロングトレイルのハイライトコースを2日間歩きます。
宿泊は、芦ノ湖湖畔のコテージ。
ここでゆったりくつろぎながら、2025年の山行を振り返りましょう。
透き通った空気の中での山ヨガや簡単アウトドアクッキングもあるかも!？
今年、山をたくさん楽しまれ方も、あまり行けなかった方も、
お気軽にご参加ください。1日だけの参加もOKです。
＊歩きやすいコースですが、雪や凍結も予想されますので、チェーンスパイをご持参ください
【日程】2025年12月27日（土）-28日（日）
【場所】箱根外輪山（神奈川県）
【集合】12/27（土）8：55頃 JR線/小田急線「小田原駅」
＊小田原駅 9：05発のバスに乗車してお待ちください
東口バス停 4番のりば「桃源台行き」（箱根登山バス、9:49 仙石バス停着）
＊箱根湯本駅からも同じバスに乗車できます（ 箱根湯本駅発 9：25 ）
箱根方面バス口 3番のりば「桃源台行き」（箱根登山バス、9:49 仙石バス停着）
【解散】12/28（日）1４：00頃 箱根町港バス停
＊箱根湯本駅行きに乗車可（乗車40分）、小田原駅、三島駅行きもあり（本数少なめ）
【定員】2～10名
【行程】
《1日目》小田原駅または箱根湯本駅（バス45〜25分）…仙石バス停―金時登山口―金時山―長尾山―乙女峠―丸岳―富士見公園―湖尻－芦ノ湖キャンプ村（泊）［歩行時間：5時間30分］
《2日目》芦ノ湖キャンプ村―湖尻峠―三国山－山伏峠―海ノ平－箱根町港バス停［歩行時間：4時間30分］
【宿泊】http://campmura.com
「Fun Space 芦ノ湖キャンプ村 レイクサイドヴィラ」ケビン連立棟
神奈川県足柄下郡箱根町元箱根164 TEL 0460-84-8279
アクセス：https://campmura.com/access/（桃源台バス停から徒歩10分）
＊1日だけ参加される方
【1日目の解散】12/27 15：00頃 芦ノ湖キャンプ村
【2日目の集合】12/28 9：30 芦ノ湖キャンプ村
最寄りのバス停「桃源台バス停」と芦ノ湖キャンプ村は徒歩10分
桃源台バス停からは、箱根湯本駅・小田原駅行き路線バス、新宿駅行き高速バスが利用可
芦ノ湖キャンプ村に後泊／前泊も可
【宿泊費】ひとり7,000～10,000円（室料のため人数により変動あり）
ケビン連立棟の室内・アメニティはこちらをご覧ください↓
https://campmura.com/stay/cabin_three/
【食事代（夕食と朝食）】ひとり5,000円程度
夕食はバーベキューとパエリア。朝食はホットサンド。
飲み物（アルコール、ソフトドリンク）、軽食は現地に売店があります
持ち込み可なので、食べたいものを背負ってきてもOK！
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】20,000円
＊1日参加の方は、15,000円（前夜集合／翌朝解散もOK）
＊交通費、宿泊代、食事代等は各自ご負担
【持参するもの】
・パックパック（登山装備、防寒着、着替え、昼食などがすべて入る容量）
・トレッキングシューズ（防水透湿性）
・トレッキングポール
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（コンパクトになるフリースやダウン、手袋、ニット帽、ネックゲイターなど）
・昼食／行動食
・飲料水1リットル程度（2日目の分は宿で調達可）
・軽アイゼンまたはチェーンスパイク（持っていない方はご相談ください）
・ヘッドランプ
・着替え
・洗面具
・サングラス
・日焼け止め
・食料等、持ち込み可（背負って歩ける範囲で）
＊装備はすべて背負ってトレッキングを行います
＊食器や寝具はケビンに備付有、詳しくは下記をご覧ください
https://campmura.com/stay/cabin_three/
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
山ジム＆山ジムLight「丹沢・三ノ塔」
山ジム＆山ジムLight
「丹沢・三ノ塔」
心拍をコントロールして爽快に登ろう！
標高290mの大倉から1,204mの三ノ塔まで
標高差900ｍを山ジム的に変化をつけながら登っていきます。
長い登りが続くコースですが、
心拍をうまくコントロールして爽快に登っていきましょう！
（三ノ塔から望む富士山）
【日程】2026年1月25日（日）
【場所】丹沢（神奈川県）
【集合】8：40頃 小田急線「渋沢駅」北口2番バス乗り場「大倉行」バス車内
＊8:46発「大倉行」のバスに各自乗車、終点「大倉」で下車（乗車15分）
【解散】16：30頃 小田急線「秦野駅」＊解散時間は遅れる場合があります
【予定コース】渋沢駅（バス15分）…大倉バス停（体組成測定、心拍計装着）ー三ノ塔登山口ー牛首ー三ノ塔ー二ノ塔ーヤビツ峠…（15:39発のバスに乗車、50分）秦野駅［歩行時間：4時間30分］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
＊体づくりを目的としたプログラムのため、開始前に体組成測定があります
＊体調がよくないときは、すみやかにガイドに申告してください
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【ガイド料】11,000円（一般）、10,000円（1年以内のリピーター）
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【心拍計について】
全員に心拍計を貸与します（無料）。
正確に心拍数を測定するためには、胸の心拍センサーを装着することをおすすめします。
胸の心拍センサーは500円でレンタル可能（10台限定）。＊希望者はお申込みください
【持参するもの】
・心拍センサー用胸ベルト（センサーをレンタルされる方）
・バックパック（ザックカバー付き）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウェア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウェア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール
・飲料水（スポーツドリンク類）
・昼食／行動食
・熊鈴／熊スプレー
＊全員に心拍計（手首でとる光学心拍計）をご用意します（無料）
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊心拍センサー用胸ベルトは800円で買取可能（希望者はお知らせください）
＊ウェアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振込手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「丹沢・三ノ塔」
心拍をコントロールして爽快に登ろう！
標高290mの大倉から1,204mの三ノ塔まで
標高差900ｍを山ジム的に変化をつけながら登っていきます。
長い登りが続くコースですが、
心拍をうまくコントロールして爽快に登っていきましょう！
（三ノ塔から望む富士山）
【日程】2026年1月25日（日）
【場所】丹沢（神奈川県）
【集合】8：40頃 小田急線「渋沢駅」北口2番バス乗り場「大倉行」バス車内
＊8:46発「大倉行」のバスに各自乗車、終点「大倉」で下車（乗車15分）
【解散】16：30頃 小田急線「秦野駅」＊解散時間は遅れる場合があります
【予定コース】渋沢駅（バス15分）…大倉バス停（体組成測定、心拍計装着）ー三ノ塔登山口ー牛首ー三ノ塔ー二ノ塔ーヤビツ峠…（15:39発のバスに乗車、50分）秦野駅［歩行時間：4時間30分］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
＊体づくりを目的としたプログラムのため、開始前に体組成測定があります
＊体調がよくないときは、すみやかにガイドに申告してください
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【ガイド料】11,000円（一般）、10,000円（1年以内のリピーター）
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【心拍計について】
全員に心拍計を貸与します（無料）。
正確に心拍数を測定するためには、胸の心拍センサーを装着することをおすすめします。
胸の心拍センサーは500円でレンタル可能（10台限定）。＊希望者はお申込みください
【持参するもの】
・心拍センサー用胸ベルト（センサーをレンタルされる方）
・バックパック（ザックカバー付き）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウェア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウェア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール
・飲料水（スポーツドリンク類）
・昼食／行動食
・熊鈴／熊スプレー
＊全員に心拍計（手首でとる光学心拍計）をご用意します（無料）
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊心拍センサー用胸ベルトは800円で買取可能（希望者はお知らせください）
＊ウェアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振込手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
山ジムウェルネス1day「石老山」
山ジムウェルネス1day
「奇岩と眺望の石老山」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1月の平日は、相模湖の「石老山」を歩きましょう。
奇岩、巨木の道から山頂を目指します。
心拍数をコントロールしながら「ウェルネスペース」で気持ちよく歩きましょう。
丹沢と富士山の眺望が楽しめる山頂でひと息入れたら、
相模湖が一望できる展望台を通って相模湖湖畔に下山します。
渡し舟で相模湖の湖面を楽しみながら駅へ戻りましょう。
（舟が運休の場合はバスに乗ります）
【日程】2026年 1月29日（木）
【場所】石老山（神奈川県）
【集合】 9：25 JR中央本線「相模湖駅」＊9:32発のバスに乗ります
【解散】15：30頃 JR中央本線「相模湖駅」
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】相模湖駅（バス乗車7分）…石老山入口バス停下車（トイレ有）ー顕鏡寺ーー桜道展望台ー石老山（702m）ー大明神展望台ー大明神展望台登山口ー渡し舟桟橋（渡し舟5〜10分）‥相模湖駅［歩行時間：約4時間］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
＊バス：240円、渡し船：700〜1000円
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
＊チェーンスパイク必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します（胸の心拍センサーのレンタルは500円 ＊要予約）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムウェルネスとは】 詳しくはこちらCopyright © TRACE All Rights Reserved.
「奇岩と眺望の石老山」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1月の平日は、相模湖の「石老山」を歩きましょう。
奇岩、巨木の道から山頂を目指します。
心拍数をコントロールしながら「ウェルネスペース」で気持ちよく歩きましょう。
丹沢と富士山の眺望が楽しめる山頂でひと息入れたら、
相模湖が一望できる展望台を通って相模湖湖畔に下山します。
渡し舟で相模湖の湖面を楽しみながら駅へ戻りましょう。
（舟が運休の場合はバスに乗ります）
【日程】2026年 1月29日（木）
【場所】石老山（神奈川県）
【集合】 9：25 JR中央本線「相模湖駅」＊9:32発のバスに乗ります
【解散】15：30頃 JR中央本線「相模湖駅」
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】相模湖駅（バス乗車7分）…石老山入口バス停下車（トイレ有）ー顕鏡寺ーー桜道展望台ー石老山（702m）ー大明神展望台ー大明神展望台登山口ー渡し舟桟橋（渡し舟5〜10分）‥相模湖駅［歩行時間：約4時間］
＊当日の状況により、コースや解散時間が変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
＊バス：240円、渡し船：700〜1000円
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
＊チェーンスパイク必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します（胸の心拍センサーのレンタルは500円 ＊要予約）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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