山ジムウェルネス「長瀞アルプス」
山ジムウェルネス1day
「長瀞アルプス」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1、2月に続いて、3月も低山アルプスを歩きます。
3月は埼玉県。長瀞の春めく山を楽しみましょう。
ゆるやかなアップダウンの長瀞アルプスから花咲く宝登山の山頂へ。
ロウバイ、梅、福寿草など早春の花に会いに行きます。
心拍を上げすぎず、心身ともにリフレッシュできるゾーンで歩きます。
できるだけ省エネで歩けるように、体の使い方も覚えていきましょう。
【日程】2026年3月8日（日）
【場所】長瀞アルプス（埼玉県）
【集合】9：45 秩父鉄道「野上駅」 *9:44着OK
【解散】15：30頃 秩父鉄道「長瀞駅」＊状況により解散時間は前後します
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】野上駅ー長瀞アルプスー宝登山（497m）ー権田山ー長瀞駅［歩行時間：4時間30分（休憩含まず）］
＊当日の状況により、コースが変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック、ザックカバー
・トレッキングシューズ／アプローチシューズ
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・熊鈴
＊チェーンスパイクが必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるように（必要に応じて下山後の着替えも）
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムウェルネスとは】 詳しくはこちら
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「長瀞アルプス」
「山ジム ウェルネス」は、「健康づくり」を目的としたプログラムです。
心拍計をつけて、バテないペースで歩くのは山ジム／山ジムLightと同じですが
体への負担を最小限におさえ、持続可能な山歩きを目指します。
1、2月に続いて、3月も低山アルプスを歩きます。
3月は埼玉県。長瀞の春めく山を楽しみましょう。
ゆるやかなアップダウンの長瀞アルプスから花咲く宝登山の山頂へ。
ロウバイ、梅、福寿草など早春の花に会いに行きます。
心拍を上げすぎず、心身ともにリフレッシュできるゾーンで歩きます。
できるだけ省エネで歩けるように、体の使い方も覚えていきましょう。
【日程】2026年3月8日（日）
【場所】長瀞アルプス（埼玉県）
【集合】9：45 秩父鉄道「野上駅」 *9:44着OK
【解散】15：30頃 秩父鉄道「長瀞駅」＊状況により解散時間は前後します
【レベル】体力★〜 技術★〜
【予定コース】野上駅ー長瀞アルプスー宝登山（497m）ー権田山ー長瀞駅［歩行時間：4時間30分（休憩含まず）］
＊当日の状況により、コースが変更になる場合があります
【参加料】一般：11,000円、1年以内のリピーター：10,000円
＊交通費、食事代、保険代は各自ご負担
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・バックパック、ザックカバー
・トレッキングシューズ／アプローチシューズ
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（フリース、風よけ、防寒小物など）
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・熊鈴
＊チェーンスパイクが必要になる場合があります（その場合はご連絡します）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるように（必要に応じて下山後の着替えも）
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［日帰りツアー］
申込日から取消料がかかります。
（申込日）〜8日前・・・3,000円
7日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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