6月の山ジム＆山ジムLight
山ジム
高所トレーニング「富士山」
夏山の高所トレーニングとして毎年開催している「山ジム富士山」が、
今年は1泊2日で、3,776mの山頂を目指すことになりました。
とはいえ、登頂は残雪の状況や当日の天候次第。
まずは3,000m超えを目標に、無理なく登っていきましょう。
ルートは、上りが富士宮、下りが御殿場。
宿泊先は、富士宮ルート六合目の宝永山荘。
標高2,493mに泊まって高度順応をしてから登りましょう。
【日程】2025年6月28日（土）-29日（日）
【場所】富士山（富士宮ルート・御殿場ルート）（静岡県）
【集合】 8：50 JR御殿場線「御殿場駅」
【解散】15：30頃 JR御殿場線「御殿場駅」
＊日帰り入浴希望者は、御殿場プレミアムアウトレット内「木の花の湯」に立ち寄り可（御殿場駅からシャトルバスあり）
【予定コース】
＜1日目＞ 御殿場駅（タクシー移動20分）…御殿場口新五合目ー二ツ塚ー三辻ー御殿庭上ー宝永第一火口縁ー富士宮六合目・宝永山荘（2,493m）（泊）［歩行時間：4時間30分］
＜2日目＞ 4:00宝永山荘ー新七合目ー元祖七合目ー八合目ー九合目ー浅間大社奥宮ー御殿場ルート下山点ー八合目ーわらじ館ー大砂走りー御殿場口新五合目（タクシー移動20分）…御殿場駅［歩行時間：8時間30分（山頂まで5時間、山頂から3時間30分）］
＊残雪の状況や当日の天候により、山頂には行かず下山する場合があります（宝永山方面、八合目から御殿場ルートに抜けるコースなど）
＊当日の状況により、解散時間が遅れる場合があります
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【宿泊】宝永山荘 1泊2食（朝はおにぎり弁当）11,000円
http://houeisansou.com/index.html
【参加料】一般：27,000円、1年以内のリピーター：25,000円
＊交通費、宿泊代、食事代、保険代は各自ご負担
＊現地タクシー代は人数割（現地精算）
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・心拍センサー用胸ベルト（心拍センサーのレンタルを申し込まれた方のみ）
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（ダウンや化繊の保温ウエア、風よけ、防寒小物など）＊山頂の気温は平地のマイナス20度くらい
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）＊ハイドレーションがおすすめ
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど）
・宿泊セット（すべての荷物を持って登ります。できるだけ軽量に）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
＊必要に応じて下山後の着替えや紫外線対策を
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［宿泊ツアー］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日のツアーは6,000円
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
【山ジムとは】 詳しくはこちら
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
高所トレーニング「富士山」
夏山の高所トレーニングとして毎年開催している「山ジム富士山」が、
今年は1泊2日で、3,776mの山頂を目指すことになりました。
とはいえ、登頂は残雪の状況や当日の天候次第。
まずは3,000m超えを目標に、無理なく登っていきましょう。
ルートは、上りが富士宮、下りが御殿場。
宿泊先は、富士宮ルート六合目の宝永山荘。
標高2,493mに泊まって高度順応をしてから登りましょう。
【日程】2025年6月28日（土）-29日（日）
【場所】富士山（富士宮ルート・御殿場ルート）（静岡県）
【集合】 8：50 JR御殿場線「御殿場駅」
【解散】15：30頃 JR御殿場線「御殿場駅」
＊日帰り入浴希望者は、御殿場プレミアムアウトレット内「木の花の湯」に立ち寄り可（御殿場駅からシャトルバスあり）
【予定コース】
＜1日目＞ 御殿場駅（タクシー移動20分）…御殿場口新五合目ー二ツ塚ー三辻ー御殿庭上ー宝永第一火口縁ー富士宮六合目・宝永山荘（2,493m）（泊）［歩行時間：4時間30分］
＜2日目＞ 4:00宝永山荘ー新七合目ー元祖七合目ー八合目ー九合目ー浅間大社奥宮ー御殿場ルート下山点ー八合目ーわらじ館ー大砂走りー御殿場口新五合目（タクシー移動20分）…御殿場駅［歩行時間：8時間30分（山頂まで5時間、山頂から3時間30分）］
＊残雪の状況や当日の天候により、山頂には行かず下山する場合があります（宝永山方面、八合目から御殿場ルートに抜けるコースなど）
＊当日の状況により、解散時間が遅れる場合があります
＊山ジム中は５〜10分の短い休憩を数回とりますが、昼食の大休憩はとりません
行動食や昼食は、短い休憩で摂取できるものをお持ちください
【宿泊】宝永山荘 1泊2食（朝はおにぎり弁当）11,000円
http://houeisansou.com/index.html
【参加料】一般：27,000円、1年以内のリピーター：25,000円
＊交通費、宿泊代、食事代、保険代は各自ご負担
＊現地タクシー代は人数割（現地精算）
【山岳保険】各自加入必須（未加入者はご相談ください）
【装備】
・心拍センサー用胸ベルト（心拍センサーのレンタルを申し込まれた方のみ）
・バックパック（ザックカバー付）
・トレッキングシューズ（アプローチシューズ可）
・レインウエア上下（防水透湿性素材の登山用）
・防寒ウエア（ダウンや化繊の保温ウエア、風よけ、防寒小物など）＊山頂の気温は平地のマイナス20度くらい
・ヘッドライト
・トレッキングポール（下山で痛みが出やすい方は2本）
・飲料水（スポーツドリンク類、当日の気象に合わせて）＊ハイドレーションがおすすめ
・昼食／行動食（おにぎりやパン、ゼリー飲料など短い休憩で摂取できるもの）
・UVグッズ（サングラス、日焼け止めなど）
・宿泊セット（すべての荷物を持って登ります。できるだけ軽量に）
＊心拍計はレンタルをご用意します
＊胸の心拍センサーのレンタルは要申込（レンタル料：1カ月500円、先着10名）
＊ウエアはレイヤリングで温度調節ができるようにしてください
＊必要に応じて下山後の着替えや紫外線対策を
【申し込み方法】
「お申込の前にお読みください」を確認された後、
申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
・お客さまの都合により参加を取り消される場合は、メールでご連絡ください。
・参加日を変更する場合は、変更前の申込みをキャンセルされてから、新規にお申込みください。お客様のご都合による日程変更は、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります。
◎キャンセル料
［宿泊ツアー］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日のツアーは6,000円
◎天候判断について
・雨天実施です
・山行に大きく影響する天候の場合は、前日17時までに判断してご連絡をさしあげます
・台風などの荒天の場合は、中止またはルートを変更することがあります
・天候または主催者の都合で出発前に中止した場合、ガイド料は全額返金いたします
・自然状況の変化等で出発後に中止した場合、ガイド料は返金いたしません
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残雪の「蝶ヶ岳」2025.4.27-29 レポート
2025年4月27日（日）-29日（火祝）
「残雪の蝶ヶ岳」レポート
＜DAY・1＞
この日は、上高地開山祭の日
にぎわう河童橋を後に、徳澤へ
昨年同じ時期に咲いていたニリンソウが
今年は1輪も見当たりません
雪もわずかに残っています
今年は春が遅かったようです
上高地から2時間ほどのトレッキングで
本日の宿「徳澤園」に到着
明日は蝶ヶ岳に登頂するので
ゆっくり休んで明日に備えます
気になるのはお天気
稜線は荒れそうです
無事山頂まで行けるでしょうか
前穂のこの景色も今日が見納めかしら
そんな不安を忘れさせてくれる
徳澤園の夕食
ここまで来ただけでもよし
と思わせてくれます
＜DAY・2＞
朝、起きてみると
そこまで悪天でもなく
風もおだやか
いざ、蝶ヶ岳に向けて出発です
登山口から1時間ほど登ったところで
アイゼンを装着
長い長い長塀山を
じわじわ登っていきます
長塀山の山頂付近までは
時折、日ざしも出たりして
まずまずの天気でしたが
その後、急激に天候が悪化
蝶ヶ岳山頂までの道は
ご覧のとおり真っ白に
強風と雪で顔が痛い
山小屋が見えたときは
ほっとしました
＜DAY・3＞
夜じゅう続いた荒天は
朝になってもおさまらず
むしろ、風の勢いが増しています
しばらくヨガをしながら
天候の回復を待つことにします
少し回復してきたので出発
空はきれいに晴れていますが
稜線は吹き飛ばされそうなほどの強風
一歩一歩、踏ん張りながら歩きます
蝶ヶ岳山頂方面を振り返ると
蝶ヶ岳ヒュッテと常念岳が見えました
相変わらずの強風ですが
目の前に穂高も見えてきました
昨日は見られなかった
素晴らしい景色が
圧倒的な美しさで広がっていました
昨日昇ってきた長塀尾根を下っていきます
下りは早いです
晴天の徳澤に無事下山
風だけはまだ強く吹いています
残雪の蝶ヶ岳のはずが
新雪の蝶ヶ岳になりました
でも、登山道は踏み抜きもなく
全体的に歩きやすい道でした
下りてきてしまえば、
稜線のあの厳しい吹雪がなつかしい
春の雪山の厳しさと
美しさの両方を経験した旅でした
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「残雪の蝶ヶ岳」レポート
＜DAY・1＞
この日は、上高地開山祭の日
にぎわう河童橋を後に、徳澤へ
昨年同じ時期に咲いていたニリンソウが
今年は1輪も見当たりません
雪もわずかに残っています
今年は春が遅かったようです
上高地から2時間ほどのトレッキングで
本日の宿「徳澤園」に到着
明日は蝶ヶ岳に登頂するので
ゆっくり休んで明日に備えます
気になるのはお天気
稜線は荒れそうです
無事山頂まで行けるでしょうか
前穂のこの景色も今日が見納めかしら
そんな不安を忘れさせてくれる
徳澤園の夕食
ここまで来ただけでもよし
と思わせてくれます
＜DAY・2＞
朝、起きてみると
そこまで悪天でもなく
風もおだやか
いざ、蝶ヶ岳に向けて出発です
登山口から1時間ほど登ったところで
アイゼンを装着
長い長い長塀山を
じわじわ登っていきます
長塀山の山頂付近までは
時折、日ざしも出たりして
まずまずの天気でしたが
その後、急激に天候が悪化
蝶ヶ岳山頂までの道は
ご覧のとおり真っ白に
強風と雪で顔が痛い
山小屋が見えたときは
ほっとしました
＜DAY・3＞
夜じゅう続いた荒天は
朝になってもおさまらず
むしろ、風の勢いが増しています
しばらくヨガをしながら
天候の回復を待つことにします
少し回復してきたので出発
空はきれいに晴れていますが
稜線は吹き飛ばされそうなほどの強風
一歩一歩、踏ん張りながら歩きます
蝶ヶ岳山頂方面を振り返ると
蝶ヶ岳ヒュッテと常念岳が見えました
相変わらずの強風ですが
目の前に穂高も見えてきました
昨日は見られなかった
素晴らしい景色が
圧倒的な美しさで広がっていました
昨日昇ってきた長塀尾根を下っていきます
下りは早いです
晴天の徳澤に無事下山
風だけはまだ強く吹いています
残雪の蝶ヶ岳のはずが
新雪の蝶ヶ岳になりました
でも、登山道は踏み抜きもなく
全体的に歩きやすい道でした
下りてきてしまえば、
稜線のあの厳しい吹雪がなつかしい
春の雪山の厳しさと
美しさの両方を経験した旅でした
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北アルプス「燕岳」
奇岩と絶景の頂き
北アルプス「燕岳」
北アルプスの女王「燕岳」に登りましょう！
1日目は前泊日。登山口の有明温泉で明朝からの登山に備えましょう。
2日目は、燕山荘へ。
北アルプスの三大急登「合戦尾根」から燕山荘を目指して登っていきます。
長い登りが続くので、呼吸しながら省エネで歩いていきましょう。
3日目は、の燕岳の頂へ！
メガネ岩、イルか岩を越えて、燕岳のピークに立ちます。
穂高の絶景をのぞむ稜線歩きもお楽しみに。
燕山荘に戻り、往路を下山します。時間があれば、日帰り入浴して帰りましょう。
【日程】2025年9月27日（土）-29日（月）＊27日は前泊日
【場所】燕岳（北アルプス）
【集合】9/27（土） 14：45頃 JR大糸線「穂高駅」＊有明荘集合もOK
【解散】9/29（月） 15：00頃 JR大糸線「穂高駅」＊有明荘解散もOK
【行程】
《1日目》穂高駅（バス50分）…有明荘（泊）
《2日目》有明荘ー燕岳登山口ｍ（1,450m）ー合戦小屋ー燕山荘（泊）［歩行時間：5時間］
《3日目》燕山荘ー燕岳（2,763m）ー燕山荘ー合戦小屋ー有明荘（バス50分）…穂高駅［歩行時間：4時間］
＊時間があれば有明温泉で入浴
【宿泊】
《1日目》有明荘 15,000円（1泊2食、入湯税）https://www.enzanso.co.jp/ariakeso
《2日目》燕山荘 15,000円（1泊2食）https://www.enzanso.co.jp/enzanso
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】35,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担＊交通費、宿泊代、食事代、保険料別
＊バス代（穂高ー有明荘）：片道1500円
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・防寒小物（手袋など）
・トレッキングポール
・飲料水
・保温水筒
・昼食／行動食
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・日焼け止め
・洗面具
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊アタックの際、不要な荷物は山小屋に置いていけます
＊荷物は持ちすぎないように、軽量化の工夫を
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
北アルプス「燕岳」
北アルプスの女王「燕岳」に登りましょう！
1日目は前泊日。登山口の有明温泉で明朝からの登山に備えましょう。
2日目は、燕山荘へ。
北アルプスの三大急登「合戦尾根」から燕山荘を目指して登っていきます。
長い登りが続くので、呼吸しながら省エネで歩いていきましょう。
3日目は、の燕岳の頂へ！
メガネ岩、イルか岩を越えて、燕岳のピークに立ちます。
穂高の絶景をのぞむ稜線歩きもお楽しみに。
燕山荘に戻り、往路を下山します。時間があれば、日帰り入浴して帰りましょう。
【日程】2025年9月27日（土）-29日（月）＊27日は前泊日
【場所】燕岳（北アルプス）
【集合】9/27（土） 14：45頃 JR大糸線「穂高駅」＊有明荘集合もOK
【解散】9/29（月） 15：00頃 JR大糸線「穂高駅」＊有明荘解散もOK
【行程】
《1日目》穂高駅（バス50分）…有明荘（泊）
《2日目》有明荘ー燕岳登山口ｍ（1,450m）ー合戦小屋ー燕山荘（泊）［歩行時間：5時間］
《3日目》燕山荘ー燕岳（2,763m）ー燕山荘ー合戦小屋ー有明荘（バス50分）…穂高駅［歩行時間：4時間］
＊時間があれば有明温泉で入浴
【宿泊】
《1日目》有明荘 15,000円（1泊2食、入湯税）https://www.enzanso.co.jp/ariakeso
《2日目》燕山荘 15,000円（1泊2食）https://www.enzanso.co.jp/enzanso
【山岳保険】各自加入必須
【ガイド料】35,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担＊交通費、宿泊代、食事代、保険料別
＊バス代（穂高ー有明荘）：片道1500円
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・防寒小物（手袋など）
・トレッキングポール
・飲料水
・保温水筒
・昼食／行動食
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・日焼け止め
・洗面具
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊アタックの際、不要な荷物は山小屋に置いていけます
＊荷物は持ちすぎないように、軽量化の工夫を
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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北アルプス「涸沢」3days
穂高の絶景に囲まれた桃源郷へ！
「涸沢カール」ゆったりプラン
北アルプスの絶景を見に涸沢カールへ！
穂高の峰々に囲まれた荘厳で美しい圏谷は、まさに北アルプスの桃源郷。
登山口の上高地（標高1500ｍ）から涸沢（約2400ｍ）まで
2日かけて登っていきますので、登山初心者も安心してご参加ください。
氷壁の宿「徳澤園」の和室に泊まるゆったりプランです（人数により変更もあり）。
涸沢では、モルゲンロートとヨガを楽しみましょう。
自然のエネルギーにたっぷりふれる3日間になるでしょう。
【日程】2025年9月5日（金）-7日（日）
【場所】涸沢（北アルプス）
【集合】9/5（金） 12：40 上高地バスターミナル ＊12:35着シャトルバスOK
【解散】9/7（日） 15：00頃 上高地バスターミナル
【アクセス】こちらをご覧ください→ https://www.kamikochi.or.jp/access/
＊東京から上高地への直行バス（高速バス）は道路事情により大幅に遅れる場合があります
行きは電車とシャトルバスの利用をおすすめします
【行程】
《1日目》上高地バスターミナルー河童橋ー明神ー徳澤ー徳澤園（泊）［歩行時間：2時間］
《2日目》徳澤園ー横尾ー本谷橋ー涸沢［歩行時間：4時間］
《3日目》涸沢ー往路下山ー上高地バスターミナル［歩行時間：5時間10分］
＊時間があれば下山後、上高地で入浴
【宿泊】
《1日目》徳澤園 19,800円（1泊2食・和室）https://www.tokusawaen.com/
*部屋のタイプと金額は人数より変わる場合があります
《2日目》涸沢小屋または涸沢ヒュッテ
【山岳保険】各自加入必須
【最少催行】2名
【ガイド料】40,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・防寒小物（手袋など）
・トレッキングポール
・飲料水用の水筒（飲料水は現地調達可）
・保温水筒
・昼食／行動食（昼食は2日目の分。徳澤園でお弁当も頼めます）
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・日焼け止め
・洗面具
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊初日使用した荷物は徳澤園に預けて行けます
＊涸沢に持っていく荷物はできるだけ軽量化しましょう
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
Copyright © TRACE All Rights Reserved.
「涸沢カール」ゆったりプラン
北アルプスの絶景を見に涸沢カールへ！
穂高の峰々に囲まれた荘厳で美しい圏谷は、まさに北アルプスの桃源郷。
登山口の上高地（標高1500ｍ）から涸沢（約2400ｍ）まで
2日かけて登っていきますので、登山初心者も安心してご参加ください。
氷壁の宿「徳澤園」の和室に泊まるゆったりプランです（人数により変更もあり）。
涸沢では、モルゲンロートとヨガを楽しみましょう。
自然のエネルギーにたっぷりふれる3日間になるでしょう。
【日程】2025年9月5日（金）-7日（日）
【場所】涸沢（北アルプス）
【集合】9/5（金） 12：40 上高地バスターミナル ＊12:35着シャトルバスOK
【解散】9/7（日） 15：00頃 上高地バスターミナル
【アクセス】こちらをご覧ください→ https://www.kamikochi.or.jp/access/
＊東京から上高地への直行バス（高速バス）は道路事情により大幅に遅れる場合があります
行きは電車とシャトルバスの利用をおすすめします
【行程】
《1日目》上高地バスターミナルー河童橋ー明神ー徳澤ー徳澤園（泊）［歩行時間：2時間］
《2日目》徳澤園ー横尾ー本谷橋ー涸沢［歩行時間：4時間］
《3日目》涸沢ー往路下山ー上高地バスターミナル［歩行時間：5時間10分］
＊時間があれば下山後、上高地で入浴
【宿泊】
《1日目》徳澤園 19,800円（1泊2食・和室）https://www.tokusawaen.com/
*部屋のタイプと金額は人数より変わる場合があります
《2日目》涸沢小屋または涸沢ヒュッテ
【山岳保険】各自加入必須
【最少催行】2名
【ガイド料】40,000円（2名以上の場合）
＊ガイド料のほかにガイド経費（交通・宿泊・食事代）が別途かかります（参加者人数割、後日精算）
＊交通費、宿泊代、食事代、保険料は各自負担
【服装・装備】
・登山靴／トレッキングシューズ
・バックパック（脱いだ防寒着、装備がすべて入る大きさ）
・ザックカバー
・雨具上下（ゴアテックスなどの登山用）
・防寒具（フリースやダウンなど）
・防寒小物（手袋など）
・トレッキングポール
・飲料水用の水筒（飲料水は現地調達可）
・保温水筒
・昼食／行動食（昼食は2日目の分。徳澤園でお弁当も頼めます）
・ヘッドランプ（電池の残量に注意）
・サングラス
・日焼け止め
・洗面具
＊着脱によって体温調整できるようにウエアリングの工夫を
＊初日使用した荷物は徳澤園に預けて行けます
＊涸沢に持っていく荷物はできるだけ軽量化しましょう
＊装備について不明な点はお気軽におたずねください
【申し込み方法】申し込みフォームをメールでお送りください
【キャンセルについて】
お客様のご都合により参加を取り消される場合は
下記の通り取消料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。
［取消料（宿泊ツアー）］
申込日〜21日前・・・3,000円×ツアー日数 （*1）
20日前～3日前・・・ガイド料の40％
2日前・・・ガイド料の50％
1日前・・・ガイド料の70％
当日・・・ガイド料の100％
（*1）1泊2日なら6,000円、2泊3日なら9,000円となります
前泊日を宿泊日数に含む場合もあります（行き先やプログラムの内容により変わります）
※返金による振り込み手数料は、お客様のご負担になります
【お問い合わせ】 TRACE info@traceweb.jp
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米子大瀑布スノーシュー＆四阿山登頂 2025.2.23-24 レポート
2025年2月23日（日）-24日（祝）
「米子大瀑布スノーシュー＆四阿山登頂」レポート
＜DAY・1＞
秘境「米子大瀑布」
40分ほどのスノーハイクで
この大絶景に出会えました
夏の間
豪快に流れていた不動滝は
美しいブルーアイスにな
鉱山跡地の台地に登って
あらためて滝を一望
うーん
美しい
寝転んだら
思いのほか
空が青かった
満ち足りた山時間も
あっという間
登山口まで運んでくれた雪上車
今日のもうひとつの主役は
これかも
＜DAY・2＞
昨日とはうってかわってのお天気
雪降る中
菅平牧場登山口から「四阿山」登山が始まりました
雪が多く
だいぶ時間がかかって中四阿付近
このあたりから
強風が吹き付けてきました
風がよけられる
雪のトンネル
束の間、ほっとできました
そこからさらに登って
ようやく四阿山山頂へ！
予定よりだいぶかかりました
風雪の中
早々に下山
だいぶ降りてきた頃
やっと青空が顔を出しました
ヘトヘトだけど
素晴らしい景色が登りの大変さを
帳消しにしてくれました
ワカン＋アイゼンでの歩行
サングラスやゴーグルの曇り問題など
それぞれ課題が見えてきました
この経験がきっと次回の山行に生きてくるはず！
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「米子大瀑布スノーシュー＆四阿山登頂」レポート
＜DAY・1＞
秘境「米子大瀑布」
40分ほどのスノーハイクで
この大絶景に出会えました
夏の間
豪快に流れていた不動滝は
美しいブルーアイスにな
鉱山跡地の台地に登って
あらためて滝を一望
うーん
美しい
寝転んだら
思いのほか
空が青かった
満ち足りた山時間も
あっという間
登山口まで運んでくれた雪上車
今日のもうひとつの主役は
これかも
＜DAY・2＞
昨日とはうってかわってのお天気
雪降る中
菅平牧場登山口から「四阿山」登山が始まりました
雪が多く
だいぶ時間がかかって中四阿付近
このあたりから
強風が吹き付けてきました
風がよけられる
雪のトンネル
束の間、ほっとできました
そこからさらに登って
ようやく四阿山山頂へ！
予定よりだいぶかかりました
風雪の中
早々に下山
だいぶ降りてきた頃
やっと青空が顔を出しました
ヘトヘトだけど
素晴らしい景色が登りの大変さを
帳消しにしてくれました
ワカン＋アイゼンでの歩行
サングラスやゴーグルの曇り問題など
それぞれ課題が見えてきました
この経験がきっと次回の山行に生きてくるはず！
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