TRACE

6月9日（土）
山ジムダイエット



あいにくの雨ですが
脂肪を燃やしに葉山にやってきました




雨の山は幻想的で美しく
マイナスイオンもいっぱい…
と、つい自然にうっとり




本来の目的は…

そうです、これです

心拍計スタート！




本日のダイエットトレイルは
南郷上の郷公園から二子山〜乳頭山




雨で足元が悪いので、
武田ガイドから時々「歩き方」講習が入ります




そのかいあって、
現在、脂肪燃焼ゾーンをキープ中




キープ中




で、あまりにも雨なんで、
最後はいっそうのこと
森戸川の源流に入っちゃおうよ、ってことになり
バシャバシャ〜〜

ゴアテックスのシューズってすごいのね




雨の山を十分楽しんだ後、
おきまりの体組成チェック！
さて、その結果やいかに！


参加者のみなさんには、
心拍データとともに
しっかりフィードバックさせていただきますので、
どうぞお楽しみに。


次回の山ジムは、平日の夜です。
6／18（月）19:00〜
山ジムナイトでお会いしましょう！


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