TRACE

2023年4月8日（土）
岩場鎖場入門「鹿沼岩山」


今夏、槍ヶ岳や穂高岳を目指す方向けの
「岩場鎖場入門」




今日は第1回目
装備の付け方、道具の使い方、選び方など
基本的な講習からスタート




十分に講習してから山へ




今回のトレーニングの岩場は
鹿沼の「岩山」




さっそく急な岩場の登り
よく見れば
手も足も、置ける位置はたくさんある
焦らずていねいに登っていこう




さらに登って




ベンチのある休憩ポイント
歩き方の講習
手や足の使い方から始まり
こんなときはどうするのがいいのか
ガイドから詳しくレクチャー





要所要所で講習をしながら
進んでいきます




慣れないと怖い岩場の下り
どうすれば滑らないか
こわくならずにすむか
練習しました




ハシゴ場での
バランス
体の使い方も基礎からおさらい




今日から始まった
岩場鎖場入門は
7月まであと3回開催します
岩場歩きの基礎をここでしっかり身につけましょう
そして、自信をもって本番にのぞめるよう
練習していきましょう




数年ぶりに訪れた鹿沼の岩山
登山口の「ナトリパン」に久しぶりに立ち寄ったら
店がリニューアルされていてビックリ
パンの種類も増えていました！
岩山に来たら、ぜひお立ち寄りを







Copyright ©  TRACE All Rights Reserved.