2017秋の山ジム祭り

2017秋の山ジム祭り
「カロリー・グランプリ」
一番、燃えているのは誰だ!
目標は20,000kcal!



10/18(木)から12/23(土)の山ジムに参加された方を対象に
「カロリー グランプリ」を開催します。

各回の山ジムで消費したカロリーを合計して、
最もカロリー消費の高かった方を
「キング オブ カロリー」として表彰。
山ジム1回での消費カロリーは、2000〜3000kcalなので
回数多く参加するほど有利!

また、自身の有酸素ゾーン内で最も長く歩けた
「ゾーン大賞」も同時表彰。
こちらは、1回のみ参加でもチャンスあり!

表彰は、最終回の12/23に予定。
食欲の秋で摂取カロリーの増えるこの時期。
集中して脂肪燃焼をはかる絶好のチャンス!
ふるってご参加を。


【山ジム祭り開催スケジュール】
①10/18(水)「御前山アップダウンコース」
②10/22(日)「足和田山紅葉台ぐるぐるコース」
③11/3(金祝)「三浦アルプスダイエット縦走」
④11/9(木)「箱根ロングスローディスタンス」
⑤11/19(日)「高尾紅葉トレイル」
⑥12/14(木)「丹沢たっぷり燃焼コース」
⑦12/23(土)-24(日)「伊豆修善寺 燃やし納め合宿」

【お申し込み】こちらから




トレーニング中の心拍数は
心拍計で常にチェックできます。
あなたの有酸素ゾーン(脂肪が燃えやすいゾーン)
も表示されますので
できるだけゾーン内で歩けるように挑戦してみましょう!


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